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    正面思维让情志更合理

    2014-05-07

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    于本站熟悉的中医养生理论中情志指的是喜 .怒 .忧 .思 .悲 .恐 .惊7种情绪的变化.1个人如果长期处于心情不畅 .情绪失调等情志不合理的状态就会对正气 .阴阳和脏腑造成伤害影响到身心絔.

    那有没有1种方法可以帮助本站保持心情的愉快和情志的合理呢?我认为"正面思维"就是1种非常有效的方式.

    正面思维是指本站于任何情况和环境下都从正面看问题以主动 .乐观 .进取的态度去思考和行动.它不仅是1种积极的人生态度也是本站获得絔 .快乐的源泉.

    正面思维使本站的心胸更宽广 .视野更开阔 .看事物更积极帮助本站坦然面对事物的变化 .工作和生活的压力冷静 .客观地处理各种事情保持良好的情绪和絔档男奶.

    那怎样才能做到正面思维呢?我想遇到事情本站不妨换个角度看问题"重新框架"以后你就能发现事情的积极方面和对自己的好处从而走出困惑与烦恼.

    比如你遇到1位要求严苛 .简单粗暴并且处处跟你过不去的"恶"上司你会怎么办?也许你会立即跳槽但是跳到下1份工作仍遇上这样的上司你又会怎么办?

    于我看来遇上不好的上司是件非:玫氖虑檎馐嵌土赌愕暮没会.于这样的上司面前你都能生存和发展足以证明你的能力.本站不如这样正面去想:上司越差对我越好.

    其实无论是工作 .生活还是与人交往很多困扰你的事情看起来很严重但你"重新框架"之后你会轻松 .开心很多你的态度会大不1样方法会增加很多内心也会变得强大 .坚定起来.

    当你做到正面思维你的积极 .乐观与自信不但会给他人送去快乐 .信心和希望而1岣你的内心带来宁静 .平和与喜悦.这样你的情志就会更合理你的身心自然也会更絔.

    如果你想为自己的絔导臃秩米约旱那橹靖合理那就从现于开始做到正面思维吧!


    文章来源:`永远创业`2014.5.刊

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